Тема work-life balance настолько же вечная, как и стресс. Невозможность наладить баланс между всеми частями жизни преследует нас повсюду. Мы то выгораем на работе, то резко обнаруживаем себя в разрушающихся отношениях или вовсе вне их, забываем о здоровье. Нам часто трудно разобраться в приоритетах и понять, что именно мы хотели бы видеть в своей жизни. На нашей встрече мы поговорим о процессе work-life balance, разберемся в его сути и поймем, как руководствоваться им в жизни. 

→ Откуда взялось понятие work-life balance?
→ Существует ли WLB на самом деле?
→ 10 теорий WLB.
→ Как определить WLB для себя и достигать с помощью эффективных инструментов.

Ведущая:

 Светлана Хамаганова - врач и психофизиолог, executive и командный коуч, бизнес-тренер, стресс-коуч, сертифицированный коуч CliftonStrengths Gallup, сертифицированный EMDR терапевт, член EMDR ассоциации России, инструктор майндфулнесс, основатель Центра Позитивного Лидерства. 

Ассоциация Русскоязычных Коучей — это профессиональное сообщество для коучей, коуч-компетентных специалистов и руководителей, которое занимается развитием уровня профессионализма специалистов рынка коучинга среди русскоговорящего населения в мире. Подробнее на сайте: http://www.coach-rus.org/

Telegram: https://t.me/+5r0HQDJsV0sxMmE6

Ютуб-канал:  https://www.youtube.com/channel/UCQx19Xl_9uOohsyrOEro7oQ/featured

Вконтакте: https://vk.com/club80788955